Vom guten Vorsatz zur täglichen Gewohnheit. Wie du fit wirst, besser schläfst, dein Gewicht hältst und deinen Alltag verbesserst. 12 Lektionen für Körper und Seele Toni Innauer, Skisprungolympiasieger, Nationaltrainer und langjähriger ÖSV-Sportdirektor, ist eine Kultfigur der österreichischen Sport- und Fitnessszene.…
Kategorie: Sachbuch
Out there von Julia und Lisa Hermes
Auf der Suche nach einer grüneren Welt Die Schwestern Julia und Lisa Hermes sind auf der Suche nach einer nachhaltigeren, einer grüneren, einer solidarischeren Welt. Per Anhalter, Segelboot, Kanu, Fahrrad und zu Fuß machen sie sich auf den Weg gen…
MIX REZEPTE zum Mitnehmen für Kinder
Was packe ich meinem Kind bloß in die Lunchbox? Eltern, die beim Essen für Kita oder Schule Wert auf gesunde Ernährung legen, müssen nicht selten damit leben, dass der Inhalt am Nachmittag wieder mit nach Hause gebracht wird. Das wäre…
Über das Leben
Die Heiterkeit des Seins, ein Bad in der Nostalgie als Jungbrunnen und die besten Seiten aller Lebensphasen: Hans Krankl und Herbert Prohaska in einer tiefsinnigen Doppelconférence, die das Herz berührt und mit einem Augenzwinkern auch den neuen Zeiten Leichtigkeit gibt.…
Russland von Innen – Leben in Zeiten des Krieges
Die ORF-Korrespondent:innen Paul Krisai und Miriam Beller über das Leben in Russland während des Angriffskrieges Seit dem Morgen des 24. Februar 2022 ist nichts mehr wie zuvor: An diesem Tag…
Bücher von der Psychotherapeutin Philippa Perry
n ihrem Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Die erfahrene Psychotherapeutin verrät, wie wir schmerzliche Erfahrungen aus der eigenen Kindheit nicht weitergeben, sondern heilen. Wenn wir uns bewusst machen, dass unsere eigene Erziehung auch das Verhältnis…
Kochbuch „Wie`s Innviertel schmeckt“
regional / echt / guat WIE’S INNVIERTEL SCHMECKT KOCHBUCH Im Wie’s Innviertel schmeckt Kochbuch finden Sie 100 Lieblingsrezepte unserer Innviertler Direktvermarkter. Diese sind so vielfältig wie unsere Region – von herzhaften traditionellen Fleischgerichten bis hin zu modernen süßen oder vegetarischen…
Psychohygiene von Dr. Joachim Arnold
„Bewegung ist bei Depression Thereapie“ Psychiater Joachim Arnold über Seelenpflege, Stolpersteine, guten und schlechten Stress Die Seele pflegen – worauf kommt es an? Dieses Buch geht dieser Frage nach und wendet sich an alle, die ihre psychische Gesundheit stärken wollen.…
Selbstheilung: der innere Arzt und die Macht der Gedanken
Es gibt noch andere Krankheiten abseits von Corona. Schwächelnde Immunsysteme, Herz- Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Krebs, Infarkte, Diabetes und Übergewicht töten die Menschen rund um den Erdball. Zivilisationskrankheiten nehmen überhand. Die körperliche und geistige Gesundheit ist aus dem Lot. Erfahrene Mediziner zeigen,…
Was uns zusammenhält von Birgit Fenderl
Vom Wert der Freundschaft für unser Leben Altbundespräsident Heinz Fischer erinnert sich an die gemeinsame Volkschulzeit im Nachkriegs-Wien mit seinem Freund John Sailer. Hans Krankl und Herbert Prohaska erklären, wie sie trotz der Gegnerschaft zwischen Rapid und Austria ein Leben…
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